Wednesday 1 June 2011

अच्छे भावनात्मक संबंधों से स्वास्थ्य भी बेहतर होता है ...

प्यार तनाव कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है .प्रेमपूर्ण संतुष्ट जीवन से adrenalin  gland D.H.E.A.नामक हारमोन सक्रिय रहता है .जो तनाव को कम करता है .यह दिमाग को  शांत व स्थिर करने के साथ ही nerves के विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है .d.h.e.a. हार्मोन वास्तव में एंटी एजिंग हार्मोन भी है ,जो बढ़ती उम्र के प्रभावों को रोकने में भी कारगर है . इससे व्यक्ति युवा और उत्साहित महसूस करता है .
          व्यक्ति अधिक तनावग्रस्त होता है तो उसे सर दर्द या माइग्रेन की समस्या अधिक होती है .सामाजिक रिश्तों का दायरा सीमित होने से ऐसा अधिक होता है. विशेषग्य कहते हैं की अच्छे भावनात्मक सम्बन्ध बने रहे तो व्यक्ति न केवल स्वस्थ रहता है बल्कि बुरी आदतों से भी बचा रहता है  ऐसे लोंगों का B.P. ठीक रहता है , उन्हें  दिल का रोग और केंसर जैसे रोगों की संभावना भी कम होती है .  

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